针对基层民警、辅警高强度、高负荷的工作状态，国家二级心理咨询师许翠蓉、心理健康辅导教官范镁霖结合公安工作实际，引用生动事例，围绕民警、辅警心理健康现状、心理健康标准、压力来源等，讲解了心理压力与自我管理、排解不良情绪方式、人际交往方式等内容。专家建议，民警、辅警要运用科学、有效的方法排解不良情绪，释放和缓解压力，继续保持公安队伍持久的战斗力。